Treino de pernas sem impacto

Gente lindaaaa, hoje mais um treinão de iniciantes aqui no canal. Vamos fazer um treino de impacto zero para você que está começando e ainda não sabe os…

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Treino rápido e prático para sair do sedentarismo

Gente lindaaaaa, mais um video bafônico da nossa nova programação, trazendo mais uma vez um treino para iniciantes aqui no canal. Este treino pode ser feito até por…

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Emagrecimento: 5 razões pelas quais a chia pode ser sua melhor amiga

O processo de emagrecimento pode ser difícil e cheio de obstáculos. Por isso, pode ser útil contar com a ajuda de alguns alimentos saudáveis e versáteis nesse período,…

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