Se você exagerou na comilança durante as festas, saiba que não foi a única. No entanto, o início de um novo ano pode ser um bom incentivo para…
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Afinal, doces sem açúcar são mais saudáveis?
Você sabe que barras de chocolate cheias de açúcar não são tão boas. Então, doces sem açúcar devem ser melhores, certo? Mas não é bem assim. + Especialista…
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Um estudo publicado em 2018 pela Universidade de Boston, nos Estados Unidos, descobriu que a ingestão de uma ou mais bebidas açucaradas por dia — tanto pelo homem,…
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Termogênico é um assunto que causa dúvida entre muitas pessoas, essencialmente para aquelas que treinam e/ou seguem uma vida saudável. Mas afinal, qual a função do termogênico? Informações…
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A virada do ano é, para muitos, o momento de rever os objetivos que foram estabelecidos para o ano anterior, avaliar quais foram cumpridos e decidir quais serão…
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É preciso cuidar da saúde na totalidade e se atentar a todos os sinais do corpo, inclusive relacionados ao ânus. Essa região também precisa de cuidados, pois pode…
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As ceias de natal e ano novo são marcas registradas desta época do ano. A variedade de alimentos calóricos é irresistível, por isso o aumento de peso é…
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Uma alimentação balanceada também pode desequilibrar a mente. Diariamente, um mar de informações acerca de tudo que diz respeito à nutrição surge. A cada dia uma nova descoberta,…
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