The best foods to consume before and after making love — and which ones to avoid

Those with an active intimate life know that some foods can be rather unromantic choices to consume before or after making love. However, others can boost your health and libido.

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Os melhores alimentos para consumir antes e depois do amor — e quais evitar

Quem tem uma vida íntima ativa sabe que alguns alimentos podem ser escolhas nada românticas para se consumir antes — ou depois — do amor. No entanto, alguns deles são o oposto, podendo beneficiar sua saúde e libido.

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Afinal, feijão é saudável ou apenas uma bomba de sódio?

Seja ao lado do arroz ou base para um hambúrguer vegetariano, o feijão está no prato de quase todo brasileiro. Confira quais benefícios ele oferece à saúde

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8 proteínas fáceis de preparar para quem tem rotina corrida

Há opções para todos os gostos — de origem animal a vegetal

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9 alimentos consumidos pelas pessoas mais velhas do mundo

Você já ouviu falar nas Zonas Azuis? Trata-se das cinco regiões com as maiores concentrações de pessoas centenárias do mundo, e boa parte dessa longevidade ocorre graças aos…

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10 alimentos ideais para perder peso com saúde

Embora perder peso não seja garantia de saúde — e nem todos precisem perdê-lo —, construir uma alimentação saudável pode ser benéfico para seu bem-estar. + Conheça os…

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Vegetariana, com esses alimentos cheios de ferro, você diz adeus à anemia

Uma grande preocupação entre as vegetarianas é a quantidade de certos nutrientes e proteínas que ingerem sem o consumo de nenhum tipo de carne de origem animal. O…

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