Os melhores alimentos para consumir antes e depois do amor — e quais evitar

Quem tem uma vida íntima ativa sabe que alguns alimentos podem ser escolhas nada românticas para se consumir antes — ou depois — do amor. No entanto, alguns deles são o oposto, podendo beneficiar sua saúde e libido.

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Crianças vegetarianas são tão bem-nutridas quanto as que consomem carne

Apesar das pesquisas, cautela é recomendada ao adotar uma dieta sem carne para os pequenos

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Como adaptar sua rotina fitness ao seu ciclo menstrual

Para a maioria das mulheres, menstruação e flutuações hormonais são parte do dia a dia todos os meses. E embora o ciclo menstrual seja uma parte comum da…

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Vegetariana, com esses alimentos cheios de ferro, você diz adeus à anemia

Uma grande preocupação entre as vegetarianas é a quantidade de certos nutrientes e proteínas que ingerem sem o consumo de nenhum tipo de carne de origem animal. O…

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Se exercitar durante a menstruação pode ser prejudicial? Especialista explica

Evitar a prática de atividades físicas durante a menstruação é uma prática comum entre algumas mulheres, afinal, a queda de serotonina nesse período pode diminuir a energia do…

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