Gadgets podem ser úteis, mas devem ser usados com sabedoria
Read Morefibras
Os melhores e piores alimentos para quem tem diabetes
Pessoas com diabetes podem sofrer a cada refeição. Afinal, em meio a tantas restrições alimentares, como saber quais alimentos são adequados? + Quais são os sintomas de diabetes?…
Read MoreEmagrecimento: 5 razões pelas quais a chia pode ser sua melhor amiga
O processo de emagrecimento pode ser difícil e cheio de obstáculos. Por isso, pode ser útil contar com a ajuda de alguns alimentos saudáveis e versáteis nesse período,…
Read MoreIntestino preso na gravidez é comum; saiba como evitar
Um intestino preso traz consigo sintomas indesejáveis: inchaço, dores, desconforto… E tudo isso pode ser ainda pior — e infelizmente, mais comum — durante a gravidez. + 12…
Read More10 benefícios do pepino que você não deve ignorar
Nos cuidados com a pele, as fatias de pepino sobre as pálpebras são mundialmente conhecidas. Mas quando se trata da alimentação, você conhece os benefícios desse alimento? +…
Read MoreFonte de fibras e antioxidante, confira os benefícios das algas na alimentação
Elas já estão presentes na dieta do brasileiro, mas poucos conhecem a importância delas para a saúde Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein Presentes nos sushis, pokes e…
Read More4 alimentos poderosos para evitar as hemorroidas
Hemorroidas ainda é um assunto que causa constrangimento, mas não deveria, visto que essa é uma condição de saúde, além de muito comum entre homens e mulheres. Segundo…
Read More6 razões que te fazem sentir fome toda hora
A fome é uma resposta natural para indicar que o corpo precisa de mais nutrientes. Enquanto algumas pessoas conseguem passar horas sem essa sensação, outras costumam sentir com…
Read MoreQuer manter o peso e dormir melhor? O pistache é um aliado valioso
Quais são os benefícios do pistache (e de outras nozes)? Quando você quer algo saudável, crocante e fácil de comer em qualquer lugar, nozes de todos os tipos…
Read More