Frutos do mar são realmente mais saudáveis do que a carne vermelha? 

Se você não abre mão das proteínas de origem animal, saiba que os peixes e frutos do mar podem ser os maiores aliados de sua saúde — até…

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Os benefícios do salmão para a saúde

Seja assado, defumado, cru ou no sushi, o salmão é uma delícia da qual muitas pessoas não abrem mão. E elas estão certas: esse peixe é uma ótima…

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