5 metas de saúde para incluir na sua lista de resoluções de ano novo

A virada do ano é, para muitos, o momento de rever os objetivos que foram estabelecidos para o ano anterior, avaliar quais foram cumpridos e decidir quais serão…

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Vegetariana, com esses alimentos cheios de ferro, você diz adeus à anemia

Uma grande preocupação entre as vegetarianas é a quantidade de certos nutrientes e proteínas que ingerem sem o consumo de nenhum tipo de carne de origem animal. O…

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Entenda como a saúde intestinal pode impactar em sua ansiedade 

Se ao ficar ansiosa você sentiu enjoo, dor na barriga ou até mesmo as chamadas “borboletas no estômago”, saiba que isso é uma reação do seu intestino, grande…

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Cicatrização lenta e queda de cabelo são sinais de baixa imunidade da pele

A pele é o maior órgão do corpo humano e, além de ser a mais exposta ao ambiente externo, é responsável pela proteção contra poluentes, microrganismos causadores de…

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Conheça os perigos e os sintomas da obstrução intestinal

A obstrução intestinal tem diversas causas, e seus sintomas podem passar despercebidos num primeiro momento. Para ajudar você a identificar o problema e tratá-lo o mais rápido possível,…

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Já ouviu falar em microbiota? Ana Paula Carvalho, psiquiatra e colunista da WH, explica como estas bactérias do intestino podem influenciar sua saúde

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