Wie rote Früchte Ihre Gesundheit fördern und beim Abnehmen helfen können

Was haben rote Früchte wie Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren und Kirschen außer ihrer roten Farbe gemeinsam? Glauben Sie es oder nicht: Diese kleinen Früchte sind reich an nahrhaften Eigenschaften wie Vitaminen, Mineralstoffen und Phytochemikalien, die antioxidative Funktionen im Körper haben, das Immunsystem stärken und beim Abnehmen helfen.

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