Os melhores alimentos para consumir antes e depois do amor — e quais evitar

Quem tem uma vida íntima ativa sabe que alguns alimentos podem ser escolhas nada românticas para se consumir antes — ou depois — do amor. No entanto, alguns deles são o oposto, podendo beneficiar sua saúde e libido.

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10 alimentos que podem aumentar os sintomas de ansiedade

Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos alimentos e ingredientes também…

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Paradoxo da carne: como seu cérebro lida com o consumo de animais

A maioria das pessoas come carne e laticínios diariamente, muitas vezes sem saber dos potenciais riscos à saúde — e ao meio-ambiente — trazidos pela prática. E se…

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Veja como a dieta pode aliviar os desconfortos da menopausa

Inevitável na vida de uma mulher, a pré-menopausa e a menopausa são períodos de instabilidade hormonal repletos de efeitos colaterais incômodos, como ondas de calor, suor noturno, secura…

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Consumir queijos é saudável para o coração? Estudos explicam

O queijo é um dos alimentos mais popular entre os brasileiros. Uma recente pesquisa desenvolvida pela Tetra Pak em parceria com a Lexis Research, apontou que 84% dos…

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