Seus próprios gases podem te cegar? Especialista afirma que sim

Assim como toda a população mundial, você com certeza já sofreu de gases. E apesar de ser satisfatório, soltar um “pum” pode não ser tão inofensivo quanto parece.…

Read More

Exercícios para malhar os braços sem levantar do sofá

Você tem três minutos para treinar comigo hoje? Não precisa sair da cama, do sofá, de lugar nenhum. No treino de hoje vamos trabalhar os braços e deixar…

Read More

Mamilos invertidos: por que você deve (ou não) se preocupar

Quando o assunto é mamilo, é comum imaginar o “bico do seio” para fora, mas em alguns casos isso não acontece. Embora a maioria dos mamilos fique “acesos”,…

Read More

Queimando todas as gorduras do corpo em 10 minutos

Pronta para queimar, derreter, aniquilar e exterminar todas as gordurinhas que residem no seu corpo? Então a hora é agora! Um treino intenso para te ajudar a suar…

Read More

Meu brinquedo erótico ficou preso! E agora?

Apesar de não ser recorrente, você já pode ter passado por isso ou ouvido falar em uma situação como essa: alguém estava se divertindo com sex toys quando,…

Read More

Dicas para se livrar das acnes rapidamente, de acordo com dermatologistas

As acnes são condições dermatológicas que não se limitam a puberdade, mulheres adultas também estão sujeitas, principalmente por fatores hormonais. Embora sejam comuns, as erupções cutâneas causam incômodo,…

Read More

Posso curar minha gripe com vinagre de maçã?

Além de ser prejudicial para sua saúde e imunidade, uma gripe pode acabar com seus planos para uma semana enquanto você se recupera na cama. + Covid, gripe, crupe ou garganta inflamada? Saiba…

Read More

Natação pode ser uma poderosa aliada do corpo e da mente; saiba como começar

Se você deseja melhorar a saúde através de exercícios físicos, considerar os benefícios da natação pode ser um bom ponto de partida. Apesar de parecer uma atividade com…

Read More

Como fazer uma barra caseira para treino

Como fazer uma barra caseira pra treinar em casa? Aprende aqui, gente! Só vamos precisar de um cabo de vassoura, seis garrafas pet de 1,5 L e fita…

Read More
Back to top

MGID