Gente lindona, quem estava esperando o nosso treino completão? Então, esta semana vamos fazer um treino completo maravilhoso para suar e derreter as gordurinhas do corpo todo! Quem…
Read Moremulher
Puerpério: o que toda mãe precisa saber sobre o assunto
A maternidade é uma das funções mais complexas da vida de uma mulher. E o puerpério (pós-parto), em especial, está entre os períodos que requerem maior atenção —…
Read MoreTreino método Tabata para derreter gordura em 8 minutos
Gente maravilhosa, hoje é mais um dia de treino top aqui no canal. Vamos fazer um Tabata de 8 minutos para derreter as gordurinhas do corpo todo! Esse…
Read MoreCoisas que todas as mulheres precisam saber sobre sexo
Especialista reforça a importância do prazer feminino e esclarece as principais questões sobre o assunto
Read MoreClareamento dental: como ter resultado efetivo e duradouro
Dentistas explicam sobre a técnica e dão dicas para prolongar o efeito
Read MoreTreino intenso em casa para suar muito
Gente linda, hoje tem um treinão de pernas que promete fazer até o João suar! Então, quero todo mundo aqui com a gente neste projeto preparando o corpinho…
Read More5 dicas para acabar com o inchaço menstrual
Sintoma é comum, mas pode ser evitado com medidas práticas
Read MorePrincipais cuidados faciais após os 30 anos, segundo especialista
Dermatologista lista os melhores ativos e tratamentos para manter a jovialidade nessa fase
Read MoreTreino completo de superiores para fazer em casa
Gente maravilhosa, hoje mais um dia de treino aqui em casa, com nossos queridos e esforçados modelos Carlos e João para mais um treino juntinho com vocês! Vamos…
Read MorePsicóloga dá dicas para evitar a procrastinação
Hábitos simples podem te ajudar a melhorar sua performance nas atividades diárias
Read More