Gente linda, hoje mais um avanço no nosso #caminhadaemcasa e sei que tem sido um desafio para todos que escolheram movimentar o corpo e mudar a sua vida…
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É possível ter um dia agradável antes de dormir novamente
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Impacto da má alimentação para o leite materno pode começar antes mesmo da gravidez. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Cientistas da Universidade de Cambridge, no Reino Unido,…
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Gente lindaaaaa, hoje é mais um dia de caminhada em casa. Se você está aqui e está pensando em começar a fazer exercícios, treinar, mudar a sua vida…
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Gente maravilhosaaaaa, mais um dia, mais um treino de caminhada em casa. E para trazer algo novo para nós, este ano no caminhada em casa vamos fazer todas…
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Gente linda, hoje é o nosso primeiro dia de caminhada em casa, e eu sei que quem já fez os dos anos anteriores está louca para começar a…
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