No café da manhã ou em um lanche da tarde, o iogurte é uma boa opção para manter uma dieta equilibrada. No entanto, os diversos tipos do alimento…
Read Moremulher
Pele acneica não é pele suja: o que dizem especialistas
Vários fatores são responsáveis pela acne, e você provavelmente não pode controlá-los; entenda
Read MoreConheça o agachamento que ajuda a tonificar pernas, glúteos e parte interna da coxa
Gente maravilhosa, já pensou em fazer apenas um exercício e conseguir resultados em três partes do corpo que você mais quer? O agachamento sumô faz isso por nós!…
Read MoreEnxaqueca aumenta risco de pré-eclâmpsia na gravidez
Mulheres que sofrem do problema merecem atenção especial no pré-natal; entre os sinais estão a pressão alta e o inchaço das pernas Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein…
Read MoreApaixonada pelo(a) colega de trabalho? Saiba o que fazer
Ir direto ao beijo, por exemplo, não é a melhor ideia, ainda mais quando você o(a) vê todo dia
Read More12 soluções aprovadas por especialista para acabar com a tosse
Opções naturais podem diminuir a necessidade de uso de medicamentos
Read More3 truques simples para um jantar rápido e gostoso
Ele é a refeição mais substituída por alimentos industrializados e fast food, segundo profissionais
Read MoreTreino de alongamento e aquecimento para iniciantes e avançados
Gente linda, hoje mais um dia de treinão aqui no nosso canal! Vamos trabalhar com um formato de treino para iniciantes e avançados. Vamos fazer um alongamento ativo…
Read More6 hábitos alimentares que você deve adotar para preservar massa óssea
Com o passar dos anos, atenção à alimentação se torna importante por ainda mais motivos
Read MoreAuriculoterapia: técnica natural pode ser grande aliada à beleza
Entenda como funciona a técnica e quais são os seus benefícios estéticos
Read More
