Treino para ‘trincar’ o abdômen em 10 minutos com mini band 

Gente linda, hoje é dia de treino novo aqui no canal, e vamos fazer um usando mini band para trincar o abdômen. Dá para fazer o treino sem…

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Conheça um hábito chocante que pode favorecer a gordura abdominal 

Muitas pessoas lutam com a dificuldade de se livrar da gordura abdominal. É comum que se inclua à rotina hábitos como dieta e exercícios físicos direcionados à região,…

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7 posições sexuais para fazer em pé e esquecer da cama

Quando o assunto é sexo, o conforto da cama não pode ser menosprezado. No entanto, inovar no cenário e testar posições sexuais para fazer em pé pode apimentar…

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Dificuldade de acesso ao aborto legal no Brasil pode gerar gastos e traumas

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5 presentes de Dia dos Namorados especiais para quem deixou para a última hora

Mais um 12 de junho se aproxima. Se você é solteira, isso pode não significar muito, mas se você está em um relacionamento, talvez ainda esteja procurando presentes…

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Circuito funcional em casa sem equipamentos

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Dia dos Namorados: saiba o que fazer de acordo com seu signo

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Pesar menos de manhã é normal? Especialistas explicam

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Melhores dicas para não machucar suas costas na academia

Gente linda, no “Carol na Academia” de hoje, vou mostrar para vocês três exercícios que são muito realizados nas academias, mas que muita gente acaba se machucando. Para…

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