Gente lindaaaaaa, hoje tem mais treino no canal e dessa vez é para diminuir a barriga e fazer um pouco de torno para o corpo todo! O treino…
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Treino completo em até 30 minutos para quem quer emagrecer
Gente lindaaaaa, hoje treino completão aqui no canal, vamos fazer um treino cardio sem impacto para todo mundo. Vamos ter opções de 10, 20 ou 30 minutos. Isso…
Read MoreAmamentação no primeiro ano de vida pode determinar QI mais alto na adolescência
Mais de 7 mil pessoas do Estudo de Coorte do Milênio do Reino Unido foram analisadas para a pesquisa
Read MoreBaixa qualidade do ar pode afetar ambientes internos e prejudicar sua saúde; saiba como resolver
Ar interno pode ser tão contaminado quanto o externo e afetar mais do que a saúde respiratória
Read MoreTreino de pernas sem impacto
Gente lindaaaa, hoje mais um treinão de iniciantes aqui no canal. Vamos fazer um treino de impacto zero para você que está começando e ainda não sabe os…
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Ter dentes brancos é o sonho de muita gente. Contudo, é comum esquecer que a saúde bucal não diz respeito apenas a isso. A falta de cuidados pode…
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Uma luz branca, cânticos angelicais, toda a sua vida diante de seus olhos como um filme… Tudo isso é descrito, pela cinematografia e livros, como parte das experiências…
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Reduzir a ansiedade pode ser um desafio para quem convive com ela e sofre com seus impactos no corpo. Felizmente, é possível controlar seus sintomas e manter a…
Read MoreTreino rápido e prático para sair do sedentarismo
Gente lindaaaaa, mais um video bafônico da nossa nova programação, trazendo mais uma vez um treino para iniciantes aqui no canal. Este treino pode ser feito até por…
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Pesquisadores avaliaram dados de quase 30 mil mulheres e mais de 18 mil bebês ao longo de quase dois anos Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Apesar de…
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