Sucesso na paquera exige técnicas certas; saiba quais

Buscando aprimorar suas técnicas de flerte? Um novo estudo de psicólogos da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia afirma ter encontrado as maneiras mais eficazes de paquera para…

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Licença menstrual: o que é e quem tem direito

Muito além do sangramento, a menstruação inclui outros sintomas, como cólica, sensibilidade, indisposição e mudança de humor. Diante desse conjunto que afeta a saúde feminina, a maioria das…

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Comer presunto pode ter efeito nocivo à saúde; saiba qual

Apesar de ser um alimento muito presente no café da manhã brasileiro, o presunto pode ser um grande vilão de uma vida saudável. Isso porque o embutido, comprado…

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Quase 40% das puérperas tiveram depressão pós-parto na pandemia

A falta de uma rede de apoio à mulher, fruto do isolamento social nos momentos mais críticos da pandemia, somada às dificuldades naturais do puerpério, ajudam a explicar…

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Não consegue ter um orgasmo? Sua mente pode estar te sabotando

Se você tem dificuldades para atingir o orgasmo — ou nunca sequer experimentou essa sensação — e acha que está “fazendo algo errado”, você não está sozinha. Em…

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Obesofobia: medo de engordar tem nome e é perigoso

Esforçar-se para manter um peso corporal saudável é normal. No entanto, o medo de engordar, quando excessivo, pode indicar uma condição de saúde mental denominada obesofobia. + Especialistas…

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Benefícios da babosa incluem pele limpa e intestino saudável; conheça-os

Conhecidos há milênios, os benefícios da babosa — ou aloe vera, como também é conhecida — têm sido, recentemente, difundidos pela nova geração através do TikTok. + 11…

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Como roupas coloridas podem influenciar seu bem-estar

Cores vibrantes e estampas chamativas dominam a moda em 2022. O chamado dopamine dressing — algo como “vestir-se com dopamina” — assumiu as passarelas, e essa tendência pode…

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Endometriose: principais sintomas e consequências na saúde feminina

Uma a cada 10 mulheres sofre com os sintomas de endometriose, segundo o Ministério da Saúde, mas nem todas têm conhecimento sobre a condição e suas consequências. À…

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10 formas de se motivar e aproveitar melhor seus treinos

Para pessoas que praticam exercícios físicos, as variações de motivação são comuns: em um dia, elas já saem da cama calçando os tênis; enquanto no outro, são consumidas…

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