Tomar banho e se sentir relaxado não é coincidência. Essa prática realmente alivia o estresse à medida que a água quente aumenta a temperatura corporal, acalmando o sistema…
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Tabagismo pode acelerar o envelhecimento feminino a curto prazo, alerta especialista
O Dia Nacional de Combate ao Fumo foi celebrado no último domingo (29), a fim de conscientizar a população sobre os malefícios da dependência do tabaco. O hábito…
Read MoreDançar melhora a saúde do coração na pós-menopausa, revela estudo
Com o passar dos anos, é normal que o metabolismo desacelere e a saúde fique mais fragilizada, mas isso não impede de curtir uma boa música e, melhor…
Read MoreFalta de memória é sintoma da pré-menopausa e pode começar aos 30 anos
Próximo da última menstruação, o corpo passa a produzir menos estrogênio e esse período é chamado de perimenopausa (pré-menopausa). De acordo com especialistas, pouco se fala sobre o…
Read MoreQuer sofrer menos com o estresse? Então diminua o consumo de fast food
Muitas pessoas, quando estressadas, procuram descontar as mágoas na alimentação. Seja em doces ou em comidas gordurosas, como hambúrgueres, batata e outros tipos de fast food. Parece que…
Read MoreComo sono desregulado pode interferir na sua vida sexual
Já imaginou como o sono desregulado pode interferir na vida sexual de uma pessoa? Dormir bem é essencial para manter a saúde e bem-estar de qualquer, inclusive na…
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