Você já deve ter notado que a linhaça está presente em diversas preparações atualmente. Mas será que ela é mesmo tão maravilhosa?
Read MoreNutrientes
9 efeitos colaterais perigosos do jejum intermitente
Talvez você já tenha ouvido falar em jejum intermitente. Mas se você não está familiarizada com o termo, trata-se da prática de restringir o que come em um dia a uma determinada janela de tempo. Apesar de muito ouvir-se falar sobre seus benefícios, os efeitos colaterais do jejum intermitente podem ser perigosos.
Read MoreVape de vitaminas é uma opção de cigarro saudável? Especialista explica a novidade
Venda do dispositivo eletrônico é proibida pela Anvisa; pneumologista faz alertas sobre o uso
Read More5 técnicas para melhorar sua saúde intestinal
Integridade do órgão pode influenciar outros aspectos de saúde física e até mesmo o bem-estar mental
Read More10 alimentos ricos em vitamina D para sua saúde
Mesmo com menor exposição ao sol no inverno, é possível obter níveis satisfatórios do nutriente no organismo
Read MoreBenefícios do matcha: por que você deveria tomá-lo todos os dias
A bebida não se trata apenas de uma tendência e sim de uma fonte de saúde
Read More8 proteínas fáceis de preparar para quem tem rotina corrida
Há opções para todos os gostos — de origem animal a vegetal
Read More7 benefícios poderosos da alface roxa
De emagrecimento à saúde do coração, a folha pode ser um ótimo complemento para seu prato; saiba mais
Read MoreSuplemento à base de cacau reduz risco de morte por doenças cardiovasculares
Pesquisa feita com cerca de 21 mil idosos mostrou redução de 27% na mortalidade entre aqueles que consumiam regularmente o suplemento Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O…
Read MoreQuais vitaminas e minerais devem ser repostos após a cirurgia bariátrica?
Indicação é individualizada para cada paciente, mas alguns nutrientes chamam mais atenção dos especialistas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Pessoas que são submetidas à cirurgia bariátrica…
Read More