Além de desagradáveis, as dores nas articulações podem dificultar os movimentos e até práticas básicas do dia a dia. Quando isso acontece, a ideia de permanecer em repouso costuma parecer a melhor opção, porém não é o recomendado pelos médicos, que indicam a prática de exercícios de baixo impacto para reduzir o desconforto e melhorar a qualidade das juntas.
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O hálux valgo, popularmente conhecido como joanete, é uma deformidade no primeiro metatarso ou base do dedão do pé, caracterizado pela saliência óssea da região e, em determinados…
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