Pesar menos de manhã é normal? Especialistas explicam

Se as flutuações de peso durante o dia te incomodam, saiba porque elas acontecem

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25% dos adolescentes com diabetes tipo 1 estão acima do peso, diz estudo

Estudo multicêntrico brasileiro avaliou 1.760 pacientes com média de 16 anos; excesso na balança dificulta tratamento e aumenta risco de complicações Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Cerca…

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Além do emagrecimento, prática de exercícios tem comprovação na prevenção de doenças

Sem restrição de gênero ou idade, todas as pessoas podem experimentar os benefícios para a saúde e bem-estar trazidos pela prática de exercícios físicos. E se você ainda…

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Como suas fezes podem indicar por que você não consegue perder gordura, segundo estudo

O cocô que você faz pode dizer mais sobre sua saúde do que você imagina. E acredite: ele é um fator importante em matéria de perda de peso.…

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10 benefícios do pepino que você não deve ignorar

Nos cuidados com a pele, as fatias de pepino sobre as pálpebras são mundialmente conhecidas. Mas quando se trata da alimentação, você conhece os benefícios desse alimento? +…

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Entenda por que você está engordando durante seu período menstrual

Mesmo que você não tenha o costume de monitorar seu ciclo menstrual, é provável que ele se inicie com os sintomas de sua TPM. E além dos habituais…

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Janeiro Seco: Especialistas destacam os benefícios de 30 dias sem álcool

O brinde de espumante na virada do ano pode ser o último gole de álcool que muitas pessoas consomem até fevereiro. Isso porque, durante o primeiro mês do…

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Peso da mãe antes da gravidez pode abrir caminho para asma e alergias no bebê, indica estudo

Além de todos os cuidados já conhecidos que devem ser tomados com a saúde de uma mãe e seu bebê durante a gestação, uma nova fonte preocupação surge:…

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Suplementos pré e pós-treino são necessários? Especialistas alertam sobre o uso

Alcançar os resultados na academia nem sempre é uma tarefa fácil, por isso, o consumo de suplementos pré e pós-treino têm conquistado aquelas que querem acelerar e/ou potencializar…

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Ciência aponta qual o melhor treino para perder peso. Descubra!

Pode ser difícil escolher o melhor tipo de atividade para seus objetivos. Contudo, um estudo apontou qual o melhor treino para perder peso. Confira!

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