Vid olika tillfällen i livet måste vi vara beredda på den fysiska påverkan av menarche, PMDS och klimakteriet på våra kroppar. Men obehaget slutar inte där. Dessa hormonella toppar påverkar också direkt någons mentala hälsa.
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Rozumiej, jak wahania hormonalne wpływają na twoje zdrowie psychiczne
W różnych momentach życia musimy być przygotowane na fizyczne skutki menarche, TPM i menopauzy w naszych ciałach. Ale dolegliwości nie kończą się tam. Te wahania hormonalne mają również bezpośredni wpływ na zdrowie psychiczne człowieka.
Read MoreEntenda como os picos hormonais mexem com a sua saúde mental
Em momentos distintos na vida, todas temos de estar preparadas para o impacto físico de menarca, TPM e menopausa em nossos corpos. Mas os desconfortos não param por aí. Esses picos hormonais também afetam diretamente a saúde mental de alguém.
Read More5 alongamentos simples para aliviar a enxaqueca
Para quem sofre de enxaqueca, a prática de yoga promete melhorias. Estudos indicam que aliar alguns exercícios de alongamento com o tratamento médico pode ser mais eficiente para…
Read MoreConheça os perigos e os sintomas da obstrução intestinal
A obstrução intestinal tem diversas causas, e seus sintomas podem passar despercebidos num primeiro momento. Para ajudar você a identificar o problema e tratá-lo o mais rápido possível,…
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