O hábito de roer as unhas, chamado de onicofagia, pode ser mais prejudicial do que se imagina.
Read Moreproblemas gastrointestinais
Treinar em jejum pode trazer consequências aos seus resultados; entenda
Uma pesquisa publicada no “Journal of Strength and Conditioning Research” indica que ingerir um café da manhã balanceado antes de ir para a academia pode deixar você mais…
Read MoreBenefícios da babosa incluem pele limpa e intestino saudável; conheça-os
Conhecidos há milênios, os benefícios da babosa — ou aloe vera, como também é conhecida — têm sido, recentemente, difundidos pela nova geração através do TikTok. + 11…
Read MoreEntenda o que as fezes durante a menstruação dizem sobre sua saúde
A menstruação pode ser um período doloroso do mês de muitas mulheres. Além da TPM e das cólicas abdominais, um sintoma menos comentado — mas muito incômodo —…
Read More