5 façons d’augmenter naturellement la dopamine

De toutes les substances chimiques présentes dans le cerveau, la dopamine est l’une des plus complexes. Elle est souvent décrite comme l'”hormone du bien-être” car elle est associée à des sensations positives telles que la motivation, le désir, le plaisir, l’addiction, l’euphorie et la concentration. Et une fois que vous l’avez expérimenté, vous en voulez toujours plus.

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