10 alimentos ideais para perder peso com saúde

Embora perder peso não seja garantia de saúde — e nem todos precisem perdê-lo —, construir uma alimentação saudável pode ser benéfico para seu bem-estar. + Conheça os…

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5 procedimentos estéticos para realizar no verão 

O “projeto verão” faz parte das metas de muitas mulheres nesta época do ano. Além da dieta e atividades físicas, os tratamentos estéticos são boas opções para potencializar…

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A chave para uma alimentação saudável

Uma alimentação balanceada também pode desequilibrar a mente. Diariamente, um mar de informações acerca de tudo que diz respeito à nutrição surge. A cada dia uma nova descoberta,…

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Dicas para tonificar os músculos no verão

O verão está batendo na porta, acompanhado do desejo comum de melhorar a composição corporal, seja com emagrecimento e/ou tonificação dos músculos. Coincidentemente, essa é uma das melhores…

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5 dicas para amar o seu corpo e não se prender aos padrões

A estação mais quente do ano está chegando e vem acompanhada do “projeto verão” — a busca das mulheres por corpos “perfeitos”. Esse pensamento de que é preciso…

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