Síndrome do Túnel do Carpo: como identificar e tratar a condição

Você se atenta aos sinais de saúde que suas mãos te dão? Dor e formigamento nos dedos podem representar a Síndrome do Túnel do Carpo, uma condição que, muitas vezes,…

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Vontade de comer frutas durante os treinos? Saiba o que isso significa

Quem está acostumada a praticar exercícios físicos já deve ter sentido, em algum momento durante ou após o treino, uma vontade incontrolável de consumir frutas. E isso não…

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9 formas naturais de substituir a cafeína

Se você costuma ser atingida por um sono que parece te atormentar todos os dias no meio da tarde, provavelmente recorre à cafeína para solucionar o problema —…

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Treino para fortalecer todo o corpo

Genteeee, hoje é dia de treino para o corpo todo! Vamos trabalhar para deixar ele durinho e fortalecido! Será um dia de treino forte, que vai precisar de…

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Uso prolongado de telas aumenta ocorrência de olho seco em crianças e jovens

Estudo conduzido por pesquisadores da Nova Zelândia apontou que o problema, antes visto quase que exclusivamente na população adulta, tem atingido cada vez mais os jovens Por Carolina…

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‘Dry dating’: manter a sobriedade durante encontros é a nova tendência de relacionamento

Quando o assunto é um primeiro encontro, sair para tomar alguns drinques geralmente é a sua primeira opção? Se sim, que tal mudar as coisas e se dar…

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5 erros comuns que mulheres cometem ao urinar e como evitá-los

Acredite ou não, mas há um jeito certo de esvaziar sua bexiga. Urinar incorretamente pode fazer com que você dependa de constantes idas ao banheiro, além de te…

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Minoxidil oral ou tópico? Conheça as diferenças e indicações

Perder pelos e fios de cabelo é natural, mas algumas pessoas sofrem pelo excesso de queda, e quando isso acontece é imprescindível consultar um dermatologista para investigar a…

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Sequência de exercícios para diminuir o quadril

Gente, hoje temos mais um treino maraaaaaa, vamos trabalhar o quadril para diminuir e deixar ele bem modelado. Vamos só precisar do peso do seu corpo e é…

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