Entenda o que realmente acontece quando você acorda um sonâmbulo

A maioria das pessoas já ouviu dizer que não se pode acordar um sonâmbulo. Mas você conhece as razões para isso? Entenda com informações do “IFL Science”. +…

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Exercícios em pé para ‘secar’ o abdômen

Acorda, minha gente, que hoje tem treino de abdômen! Vamos fazer abdômen de um jeito diferente, você vai ficar impressionada. Tá comigo no treino de hoje?

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5 dicas de especialista para impulsionar sua confiança sexual

Sendo uma coach de relacionamentos e educadora de saúde sexual, Samantha Bitty tem como propósito promover a confiança sexual entre pessoas, ensinando-as a lidar com suas dúvidas sobre…

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Conheça o protocolo de tratamento para acne queridinho de Bruna Biancardi

Acne é uma queixa comum entre as mulheres, e não se limita a puberdade. Para evitar e tratar essa condição é indispensável o conjunto de acompanhamento dermatológico, rotina…

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Principais cuidados com o cabelo grisalho, indicados por especialista 

Com o avanço do envelhecimento, os fios brancos são inevitáveis e, assim como todos os outros aspectos de saúde e beleza, merecem atenção. A cabeleireira visagista e empresária…

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Meditação: saiba como começar e manter o hábito para favorecer a saúde mental

Um estudo publicado no periódico “Frontiers in Human Neuroscience” descobriu que a meditação pode ter um efeito duradouro na amígdala — parte do cérebro que processa as emoções.…

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Hidragloss: conheça o tratamento que faz sucesso para hidratação e rejuvenescimento labial

No mundo da beleza, o aspecto hidratado e “molhadinho” — também conhecido como efeito glossy — é a tendência da vez. E para os lábios, o Hidragloss é…

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Marca de Pétala Barreiros deseja resgatar a autoestima feminina com produtos práticos e efetivos

Quem nunca ouviu falar em skincare? O termo, que ganhou ênfase nos últimos anos com o engajamento das redes sociais, significa cuidados com a pele. Muito além da…

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Tomar vitamina D diariamente pode reduzir o risco de doenças autoimunes, aponta estudo

Gerada naturalmente pelo corpo através da exposição ao sol, a vitamina D traz benefícios essenciais para o organismo. Embora ela seja comumente descrita como uma substância que regula…

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