Saiba quais alimentos podem prevenir a perda de massa óssea 

Com o passar dos anos, além do envelhecimento, muitos fatores se alteram, não somente no aspecto físico, como na saúde em geral. Após os 30 anos, por exemplo,…

Read More

Treino de jump para derreter as gorduras

Gente, olha só quem voltou para o canal: o nosso trampolim!! Hoje tem aula de jump! Resolvi trazer para vocês uma aulinha bem especial, estão comigo?

Read More

Câncer no couro cabeludo: lesões escondidas atrasam diagnóstico

Feridas que não cicatrizam e manchas vermelhas ou escuras são sinais de alerta para a doença   Por Alessandro Greco, da Agência Einstein O couro cabeludo é local…

Read More

Traumas sexuais podem aumentar o risco de pressão alta em mulheres, indica estudo

Se você já ouviu o ditado “o corpo fala”, saiba que ele é real. E infelizmente, para mulheres que sofreram assédio e/ou agressão sexual, o trauma pode se…

Read More

Álcool pode causar diminuição cerebral; estudo aponta quantidade surpreendente para essa consequência

Não é novidade que o consumo excessivo de álcool pode causar uma série de doenças, como gastrite, câncer, cirrose, trombose, entre outras. Mas você sabia que esse tipo…

Read More

Conheça os benefícios à saúde de uma dieta anti-inflamatória

Quem busca uma alimentação mais nutritiva e fácil de seguir vai gostar de conhecer os impactos positivos uma dieta anti-inflamatória.  + Comer com consciência: 15 dicas para evitar…

Read More

Tchau, culote! Exercícios em casa para acabar com a ‘gordurinha’ lateral

Hoje tem um treino babado para acabar com o culote. Sim, aquela gordurinha que fica do lado do “popô”, que deixa o bumbum mais quadrado. Então, usando só…

Read More

Conheça os benefícios do magnésio para a pele

Se você tem problemas de pele constantes, investir nos benefícios do magnésio pode ser a aposta certa. + A deficiência de magnésio pode ser a causa de seus problemas…

Read More

Comer com consciência: 15 dicas para evitar exageros nas refeições

Você está com problemas para seguir uma dieta ou não consegue comer menos? Saiba que psicólogos afirmam que a maioria das ações realizadas no dia a dia é…

Read More

Que feminismo queremos?

Por equipe AzMina Texto original AzMina Quem viveu os últimos cinco anos e esteve minimamente atenta às mídias teve contato com o feminismo de alguma forma. Seja nas…

Read More
Back to top

MGID