5 formas de usar óleo de coco para realçar sua beleza

Quando o assunto é beleza, os benefícios do óleo de coco são amplamente comentados. E você, conhece todos eles? + Maquiagem na pele acneica: um guia com tudo…

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Como escolher seu whey protein

Genteee, no vídeo de hoje tem dica, tem dica muito muito muito boa sobre suplemento alimentar, o tal falado e famoso whey protein, a proteína do leite e…

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7 dicas para escapar educadamente de um encontro ruim

Ir a um encontro com alguém novo pode ser um desafio. Quando a química acontece, é perfeito: você agradece por ter saído de casa. Mas e quando as…

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Como mudar o horário de sua pílula anticoncepcional, com recomendações de especialistas

Se você é adepta à pílula anticoncepcional, com certeza já ouviu que a recomendação é tomá-la todos os dias no mesmo horário. Além de te ajudar a inserir…

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Dieta sem glúten pode causar doenças cardiovasculares e câncer

Depois da lactose, a moda do momento é tirar o glúten da dieta. Mas parece que a restrição feita por quem não é celíaco (portador(a) de celíaca, doença…

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O melhor treino de iniciantes para secar a barriga

Genteeeee, para quem estava desesperado me pedindo treino para iniciantes, o chegou o DIAAAA! Hoje vamos ter um treino seca barriga para iniciantes que é tudo de bom!…

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Adotar um cachorro é passo importante para uma vida fisicamente mais ativa

Na literatura médica, estudos atestam que os passeios regulares na companhia de um animal contribuem de forma sensível com a melhora da saúde física Por Carolina Kirchner Furquim,…

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O que acontece se eu acidentalmente comer um alimento com mofo?

Poucas coisas doem tanto quanto a traição de uma comida amada. Você morde um sanduíche ou um pedaço de fruta e, quando está preparada para engolir, percebe que…

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Mito ou verdade: Água morna com limão faz bem à saúde?

Água morna com limão é uma receita popular que promete muitos benefícios, inclusive o emagrecimento, mas será que é real? À “Women’s Health”, Andrea Marim, nutricionista de São…

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Riscos da covid-19 para gestantes e bebês surgem mesmo em casos leves e no início da gravidez, diz estudo

Casos de parto prematuro e de natimortos foram mais comuns em grávidas que tiveram a covid-19 no primeiro e segundo trimestre   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein…

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