Como prevenir o envelhecimento do colo e pescoço

Regiões costumam ter os cuidados negligenciados, impedindo resultados harmônicos ao rosto

Read More

É normal ter menstruações irregulares usando DIU?

Condição requer atenção entre as mulheres; entenda

Read More

Como ajudar alguém com problemas de saúde mental

Além de cuidar de seu próprio bem-estar, é importante ser um ombro amigo para os que estão sofrendo

Read More

Treino completo para tonificar superiores

Gente lindaaaa, hoje é dia de mais um treino em blocos aqui no canal. Vamos fazer um treinão separado em três blocos. Se preparem que hoje está “cabuloso”!…

Read More

Sentirei dor após fazer sexo pela primeira vez?

Saiba se é possível ter uma experiência confortável em sua primeira vez

Read More

Entenda como a pré-menopausa afeta a pele

Apesar de ser um desafio, é possível manter a saúde da cútis mesmo durante esta fase

Read More

10 minutos de exercícios para secar a barriga

Gente lindaaa, hoje é mais um dia de treino cárdio em casa, com muito movimento e muita “suadeira” em apenas 10 minutos. Vamos fazer um treino focado em…

Read More

Mitos e verdades sobre as lentes de contato dental

Quando bem executado, procedimento não interfere na saúde dos dentes e pode melhorar a autoestima

Read More

Como treinar braços usando um elástico

Gente lindaaa, hoje é dia de mais um treino de braços no canal. Eu preparei este treino especialmente para secar os braços e deixar eles bem definidinhos! Para…

Read More
Back to top

MGID