Hepatite tende a parecer uma condição de saúde quase incomum na sociedade atual. Contudo, segundo o Ministério da Saúde, em todo o mundo, 290 milhões de pessoas vivem…
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Estudo aponta hábito alimentar comum que aumenta o risco de morte precoce em 28%
A saúde é o principal pilar da longevidade. Para isso, se atentar aos hábitos alimentares é essencial. Contudo, uma prática comum durante as refeições, considerada “inofensiva” por muitos,…
Read MoreTreino ‘barriga negativa’ para iniciantes
Gente linda, hoje é mais um dia de treino novo no canal e vamos fazer um treino para iniciantes voltado para barriga negativa! É um treino básico bem…
Read MoreDivulgação de imagens íntimas sem autorização impacta saúde mental das mulheres
Pesquisa realizada pela Fiocruz ouviu 17 mulheres que vivenciaram esse tipo de violência; depressão e ansiedade são alguns dos impactos emocionais Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein…
Read More8 sinais de que você pode ser assexual
Se você conversa com outras pessoas, tem acesso à internet ou já assistiu televisão, com certeza já ouviu muitas coisas sobre sexo. E enquanto todos parecem querê-lo, talvez…
Read More3 sinais que toda mulher deve ter atenção durante a menstruação
Seu ciclo menstrual — ou ausência dele — pode dizer muito sobre sua saúde. Por isso, é imprescindível conhecê-lo e entender os sinais que esse período pode apresentar. …
Read MoreAlongamento de corpo inteiro para fazer em uma parede
Gente lindaaaa, hoje tem alongamento maravilhoso aqui no canal! Vamos fazer uma sequência mara que vai te ajudar muito a ganhar flexibilidade no corpo todinho! Vamos lá?
Read MoreTreino de 15 minutos para secar a barriga em casa
Gente maravilhosaaaa, hoje é dia de treino novo no canal e vamos começar com o nosso desafio para perder barriga em 15 dias! Vão ser duas semanas incríveis…
Read MoreSubstituir açúcar por mel é uma troca inteligente?
Pensando em deixar os alimentos mais saudáveis, muitas pessoas optam por substituir o açúcar refinado por mel. Mas será que essa troca é realmente benéfica?
Read More4 exercícios para turbinar os glúteos em casa usando uma mini band
Gente linda e maravilhosa, hoje temos treino de glúteos aqui e se você está pensando que vai ser leve, então você ta mega enganada. O treinão que preparei…
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