Covid longa: o que se sabe dos sintomas prolongados da doença?

Principais sintomas são dificuldades respiratórias, fadiga crônica e alterações cognitivas, como problemas de memória e de lógica, que podem durar meses   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein…

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Sexo: encaixe perfeito ou adaptação?

Quem já fez sexo pelo menos uma vez na vida sabe que esse momento de intimidade pode ser bonito e intenso, mas não tem nada a ver com…

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Desligar o celular por uma hora pode beneficiar sua saúde; entenda

Você já deve saber que usar o celular antes de dormir não é uma boa ideia. Na maioria das vezes, muito tempo de tela antes de tentar adormecer…

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10 alimentos que podem aumentar os sintomas de ansiedade

Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos alimentos e ingredientes também…

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Exercícios em casa para deixar as pernas durinhas

Genteeee, hoje o nosso vídeo é para deixar as pernas durinhas. Vai rolar muito exercício e eu quero você pronta comigo para trabalhar as pernas e deixar elas…

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Você se sente sobrecarregada e não consegue administrar seu tempo? Ou mesmo sem tantas tarefas diárias não faz seu dia “render”? Você não está sozinha! Essa é uma…

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Síndrome do Túnel do Carpo: como identificar e tratar a condição

Você se atenta aos sinais de saúde que suas mãos te dão? Dor e formigamento nos dedos podem representar a Síndrome do Túnel do Carpo, uma condição que, muitas vezes,…

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Vontade de comer frutas durante os treinos? Saiba o que isso significa

Quem está acostumada a praticar exercícios físicos já deve ter sentido, em algum momento durante ou após o treino, uma vontade incontrolável de consumir frutas. E isso não…

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Treino para fortalecer todo o corpo

Genteeee, hoje é dia de treino para o corpo todo! Vamos trabalhar para deixar ele durinho e fortalecido! Será um dia de treino forte, que vai precisar de…

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