Pessoas com artrose podem (e devem) fazer exercícios físicos

Prática ajuda no manejo da dor e melhora da qualidade de vida dos indivíduos com a doença degenerativa   Por Danielle Sanches, da Agência Einstein Parece contraditório estimular…

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Assistir TV pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos, aponta estudo

Assistir televisão é uma prática comum e considerada “inofensiva”, mas que pode impactar significativamente na saúde, segundo um novo estudo publicado no European Journal of Preventative Cardiology. +…

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8 alimentos para comer quando estiver doente

A alimentação é uma grande aliada à saúde, pois pode fornecer nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo e promover a imunidade. Uma dieta saudável, além de prevenir…

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Exercícios após covid-19 dependem de avaliação médica

Infecção do coronavírus pode aumentar risco de miocardites, isquemias e mesmo arritmias cardíacas   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Antes de voltar à rotina de exercícios físicos,…

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6 razões pelas quais você está engordando

O ganho de peso é um fator que tende a incomodar muitas pessoas, e associar dieta e exercícios físicos é sempre a primeira opção escolhida para reverter essa…

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Especialista ensina 8 técnicas para preservar sua saúde mental neste ano 

Manter a saúde vai além dos cuidados físicos, requer atenção especial de dentro para fora. Para isso, é necessário alinhar o foco à saúde mental e emocional, de…

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O melhor horário para tomar café da manhã, recomendado por nutricionista

Você sempre fica em dúvida sobre qual é o melhor horário para tomar café da manhã? De fato, saber quando ter essa refeição é realmente complicado — porém…

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Tatuagem colorida pode trazer riscos à saúde e é proibida na Europa

As tatuagens coloridas são um charme, mas foram excluídas da União Europeia, após entrar em vigor nesta semana uma lei que proíbe a realização deste tipo de desenho…

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8 motivos pelos quais você está tendo mais acne recorrente

Quase todo mundo já teve ou terá acne em algum momento da vida. No entanto, enquanto esse fator é raro para algumas pessoas, outras sofrem de maneira recorrente…

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5 metas de saúde para incluir na sua lista de resoluções de ano novo

A virada do ano é, para muitos, o momento de rever os objetivos que foram estabelecidos para o ano anterior, avaliar quais foram cumpridos e decidir quais serão…

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