Confira dicas de nutróloga com as razões para você adotar uma resolução de ano novo que só trará benefícios
Read Moresaude
Refluxo: Saiba como diagnosticar e se proteger contra esse desconforto nas festas
O clima de fim de ano traz muitas lembranças: comida, bebida, diversão. Mas, dependendo do nosso estado psicológico e até das guloseimas e bebidas alcóolicas que consumimos durante…
Read MoreSubir escadas melhora o bem-estar e pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos
“Se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar”. O conselho da psiquiatra Heike Tost vai além de uma força de expressão. A professora…
Read More11 dicas para combater a depressão de final de ano em tempos de pandemia
O ano de 2020 não está fácil para ninguém, em especial para aqueles que são muito ativos e não vivem sem sair de casa. Por isso, é normal…
Read More3 metas de saúde para você cumprir antes dos 30 anos
Sair com os amigos, trabalhar, estudar… Ainda há muita coisa acontecendo por aí. Mas você tem dado a devida atenção à sua saúde?
Read MoreAlimentação vegetariana: conheça 5 impactos positivos para a saúde
Com acompanhamento profissional e um cardápio equilibrado, a alimentação vegetariana traz inúmeros benefícios ao corpo. Saiba quais são eles
Read MoreEu venci um câncer: Tratamento íntimo melhora vida sexual das mulheres
Procedimento estimula a regeneração e a formação de colágeno na vagina
Read MoreCardápio sem alimentos processados: jornalista relata experiência de uma semana
Jogue o termo “comida de verdade” no Instagram e você terá uma dimensão desse fenômeno. Já é um dos termos mais procurados por quem busca uma alimentação saudável…
Read MoreAprenda a controlar os hormônios para perder peso
Eles podem ser os piores inimigos da sua dieta — ou seus melhor amigos
Read MoreAcelere seu sistema linfático para não ficar mais inchada
Mudar alguns hábitos da sua rotina pode ser o segredo para você – finalmente! – se sentir menos inchada e acelerar seu sistema linfático. Confira as dicas de uma profissional!
Read More