Se você não dispensa um bom vinho, uma cerveja artesanal ou um coquetel com especiarias, más notícias: um novo estudo pode fazer com que você repense seu consumo…
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Treino de 8 minutos para quem é sedentário
Gente lindaaaa, hoje é dia de treino para sedentários e eu preparei um treino maravilhoso de apenas 8 minutos. Então você que é iniciante e está sedentário, preparei…
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Incômodo é comum, mas pode ser evitado
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