O diabetes é uma das doenças mais incidentes em todo o mundo, sendo o Brasil o quarto país com mais casos — estimativa divulgada em 2019 pela Federação…
Read Moresedentarismo
6 dicas para perder 15% do seu peso e afastar o diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2, doença ligada a obesidade, sedentarismo e má alimentação, pode desencadear em graves problemas de saúde, como acidente vascular cerebral (AVC) e ataque cardíaco. Além…
Read MoreNão gosta de fazer exercícios? Veja 4 dicas para mudar isso
Se manter na zona de conforto é sempre prazeroso, por isso, realizar atividades físicas costuma ser um problema para muitas pessoas. Falta de: tempo, disposição, energia e motivação…
Read MoreOutubro Rosa: 8 práticas simples que podem prevenir o câncer de mama
Apesar de o câncer de mama ter predisposição hereditária, é uma doença que também atinge inúmeras mulheres longe dessa condição genética, e é o mais incidente entre o…
Read MoreDançar melhora a saúde do coração na pós-menopausa, revela estudo
Com o passar dos anos, é normal que o metabolismo desacelere e a saúde fique mais fragilizada, mas isso não impede de curtir uma boa música e, melhor…
Read MoreFicar muito tempo sentada envelhece oito anos. Será?
Talvez o problemas não seja exatamente a cadeira. Entenda por que ficar muito tempo sentada envelhece e faz mal à saúde!
Read More
