O Brasil é o terceiro país que mais consome cerveja no mundo. Apesar do gosto popular, a bebida não tem boa reputação quando o assunto é dieta e divide os sentimentos de quem está correndo contra a balança. Se esse é um problema para você, existem maneiras de incluí-la no cardápio sem risco de engordar.
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5 alertas para quando você for ler o rótulo dos alimentos
Ler o rótulo é fundamental para saber exatamente o que está comprando e ingerindo. Geralmente o que se vê são embalagens sofisticadas, elaboradas para seduzir você e seu(sua)…
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