Exposição à pouca luz durante o sono pode ser prejudicial à saúde, aponta estudo

Más notícias para quem ama dormir com a televisão ligada: um novo estudo mostrou que até mesmo uma quantidade moderada de exposição à luz durante o sono pode…

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Assistir TV pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos, aponta estudo

Assistir televisão é uma prática comum e considerada “inofensiva”, mas que pode impactar significativamente na saúde, segundo um novo estudo publicado no European Journal of Preventative Cardiology. +…

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Dormindo cada vez menos? Entenda como você pode estar sabotando sua rotina de sono

Você já ouviu falar em “procrastinação de vingança na hora de dormir”? Embora o termo venha se tornando cada vez mais conhecido, muitas pessoas ainda não admitem ou…

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57% dos casais que assistem a séries juntos ‘traem’ o companheiro

Calma, não é o que você está pensando

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