A menopausa, por si só, já é um ciclo cheio de mudanças e desconfortos para mulheres. No entanto, pouco se fala sobre como o período que a antecede — a pré-menopausa ou perimenopausa — também pode ser doloroso, especialmente durante a menstruação.
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9 efeitos colaterais perigosos do jejum intermitente
Talvez você já tenha ouvido falar em jejum intermitente. Mas se você não está familiarizada com o termo, trata-se da prática de restringir o que come em um dia a uma determinada janela de tempo. Apesar de muito ouvir-se falar sobre seus benefícios, os efeitos colaterais do jejum intermitente podem ser perigosos.
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Entenda como o frio pode afetar a sua menstruação e saiba como evitar
Se você já notou que sua menstruação altera nos dias frios, saiba que não é coincidência. Estudo indica que o ciclo menstrual é mais extenso na ausência do sol. Veja a seguir outros fatores menstruais que são afetados pela baixa temperatura e como evitar as consequências.
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Compreenda os fatores e saiba como tratar a condição
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Dieta pode ser aliada na jornada em busca de sentir-se bem
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10 vegetais menos saudáveis do que você pensa
É provável que, durante toda a sua vida, você tenha ouvido que deve comer vegetais para melhorar a saúde. E apesar de isso ser real, existem algumas opções que podem ser menos saudáveis do que você imagina.
Read MoreO que causa o aborto espontâneo? Ele é muito comum no início da gravidez?
Um aborto espontâneo é uma experiência traumática na vida de muitas mulheres que desejam a gravidez, e é mais comum do que se possa imaginar. Segundo a revista…
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Seja assado, defumado, cru ou no sushi, o salmão é uma delícia da qual muitas pessoas não abrem mão. E elas estão certas: esse peixe é uma ótima…
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Condições hormonais e genéticas e procedimentos estéticos podem causar perda capilar Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein Fios de cabelo pela casa, no travesseiro, no ralo do banheiro…
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