É possível que, em algum ponto de seu relacionamento, você já tenha sido assombrada pela ansiedade em relação à pessoa que ama. Mas não há motivo para pânico:…
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Saiba qual é o melhor horário para meditar, segundo especialista
Meditação é uma prática que pode beneficiar a todos, pois atua na redução de estresse e ansiedade, alivia os sintomas depressivos, auxilia na qualidade do sono, estimula a…
Read MoreExercícios devem ser parte do tratamento da ansiedade, sugere estudo
Melhora dos sintomas foi mais significativa entre pessoas que realizaram treinamentos de alta intensidade Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Os tratamentos mais indicados, hoje, ao paciente…
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