Gente maravilhosa, hoje é dia de treino de core aqui no nosso canal. Vamos fazer um treino fácil usando uma mini band, mas tudo bem se você não…
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Como conquistar uma barriga ‘tanquinho’ em um treino de 10 minutos
Genteeee, hoje tem treino maravilhoso de abdomen aqui para deixar a barriga tanquinho e bem sarada, no conforto da sua casa! Treino forte para endurecer, definir e tonificar…
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