Sequência de exercícios completa para endurecer o corpo

Gente maravilhosa, hoje é dia de treinão completo aqui no canal! Vamos fazer uma sequencia BAFÔNICA de 10, 20 ou 28 minutos. Se você ainda não conhece nossos…

Read More

Exercícios sem impacto para suar muito

Gente maravilhosa, hoje tem treino aqui no canal. Vamos fazer um treino “MEGAPOWER” COMPLETÃO em blocos para todos que querem começar a se exercitar poderem fazer. Vamos treinar…

Read More

Treino dividido em blocos para perder barriga

+ Professor universitário é preso por assassinar jovem de 18 anos a tiros nos EUA + Novos estudos concordam sobre a origem mais provável da pandemia de Covid-19…

Read More
Back to top

MGID