Se você não aguenta não ver resultados, pode ser que você esteja fazendo algo de errado ao treinar braços. Confira as possíveis soluções para isso!
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6 dicas para fortalecer os braços de uma vez por todas
Vamos ser realistas, seus braços são perfeitos do jeito que são. Mas se você se pegar estressada só de pensar em usar uma regata, nós te entendemos.
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