Gente linda, hoje é dia de treino “top” aqui no canal. Vamos fazer um treino para queimar e tonificar o corpo inteirinho. Vai ser um treino com peso,…
Read Moretreino para queimar gorduras
10 minutos de exercícios para secar a barriga
Gente lindaaa, hoje é mais um dia de treino cárdio em casa, com muito movimento e muita “suadeira” em apenas 10 minutos. Vamos fazer um treino focado em…
Read MoreCárdio HIIT queimador de gorduras para começar a semana
Gente lindaaaa, segunda chegando e olha só o treino que vamos ter aqui no canal. Hoje vamos ter um cárdio HIIT, que é um treino de alta intensidade…
Read MoreQueimando todas as gorduras do corpo em 10 minutos
Pronta para queimar, derreter, aniquilar e exterminar todas as gordurinhas que residem no seu corpo? Então a hora é agora! Um treino intenso para te ajudar a suar…
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