Remédios naturais podem não ser a primeira coisa que você recorre para enfrentar dores e desconfortos. Talvez você prefira medicamentos de venda livre para uma solução rápida e,…
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10 vegetais menos saudáveis do que você pensa
É provável que, durante toda a sua vida, você tenha ouvido que deve comer vegetais para melhorar a saúde. E apesar de isso ser real, existem algumas opções que podem ser menos saudáveis do que você imagina.
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Embora perder peso não seja garantia de saúde — e nem todos precisem perdê-lo —, construir uma alimentação saudável pode ser benéfico para seu bem-estar. + Conheça os…
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Apesar de parecer uma prática ultrapassada, as dietas líquidas detox vêm sendo novamente adotadas e difundidas por celebridades como Lizzo e Salma Hayek. No TikTok, hashtags como “#smoothiecleanse”…
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A alimentação pode ser uma aliada ou uma vilã do desempenho durante as atividades físicas, por isso, cada esporte requer alimentos específicos que atuam de forma particular nas…
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Manter a imunidade alta é essencial para a saúde, além de proporcionar mais qualidade de vida e disposição. A boa alimentação é um dos principais pilares para isso…
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