Pessoas com artrose podem (e devem) fazer exercícios físicos

Prática ajuda no manejo da dor e melhora da qualidade de vida dos indivíduos com a doença degenerativa   Por Danielle Sanches, da Agência Einstein Parece contraditório estimular…

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As mudanças físicas acontecem naturalmente com o passar dos anos, e isso inclui a chegada do cabelo branco, uma condição que incomoda muitas mulheres. Ao identificar o primeiro…

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5 fatores que indicam a chegada da velhice e como amenizá-los

Embora a velhice não seja sinônimo de restrição, mudanças hormonais, físicas e comportamentais são comuns e naturais com o passar dos anos. Além dos números da idade, outros…

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Quer envelhecer com coração e mente mais saudáveis? Aposte na beterraba

São vários e incontestáveis os benefícios da beterraba. A raiz, rica em nutrientes e com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, acaba de ganhar mais uma vantagem significativa para fazer…

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