Naast onaangenaam kunnen gewrichtspijnen bewegingen en zelfs basisdagelijkse praktijken bemoeilijken. Wanneer dit gebeurt, lijkt het idee om te rusten vaak de beste optie, maar dit wordt niet aanbevolen door artsen, die het beoefenen van oefeningen met lage impact adviseren om het ongemak te verminderen en de kwaliteit van de gewrichten te verbeteren.
Read More