Genteeee, o treino de hoje é especial! Quase nunca a gente vê treino para batata da perna, até porque a maioria das pessoas só se preocupa com barriga e bumbum, mas você sabia que a batata da perna é o nosso segundo coração, e que devemos sim trabalhar ela para que o nosso corpo funcionar bem e bombear o sangue para cima?
Então, eu espero que você venha comigo nesse treino!
