Gente linda, olha só quem apareceu aqui no nosso canal: aquele treino de braços para você fazer aí na sua casa, só usando coisas que você tem aí, sem equipamentos complicados nem nada! Vai ser uma rotina para você fazer e deixar seus braços mais femininos e tonificados. Não se preocupa, com essa rotina de treino você não vai ficar “braçuda”, não! Vem comigo?
