Quem aí precisa sair do sedentarismo levanta a mão! Todos precisamos nos movimentar para ter saúde, e nosso projeto plus size veio especialmente para incluir as pessoas que se sentiam excluídas por estarem acima do peso e terem dificuldade com certos movimentos. Aqui todos os movimentos são simples, sem impacto e vão te ajudar a sair do sedentarismo e gastar calorias sem se frustrar por não conseguir chegar ao final do treino! Bora?
