En amerikansk ernæringsekspert sagde på TikTok, at kvinder over 60 år ikke behøver at se gamle og rynket ud.
+ Klik her for at se videoen
Udseendet hos Health-e-Habits Nutrition (@healthehabitsnutrition) er et bevis på deres tilgang til hudpleje.
Hendes råd er enkelt og involverer ikke invasive skønhedsprocedurer.
Først gav hun en videnskabelig forklaring på hudens ældning.
“Vores hud består af kollagen og elastin, der holder vores hud blød og fleksibel,” sagde hun i sit indlæg.
“Derfor tager jeg mit flydende kollagen og bruger mit kosmetisk grad kollagen hudpleje,” sagde hun.
Ifølge ernæringseksperten var der én fødevare, der skulle udelukkes, hvis man ønskede at forsinke aldringstegn – sukker.
“Det vil fremskynde ældningsprocessen,” sagde hun.
Ifølge ernæringseksperten forårsager sukker krydsbindinger med elastin, hvilket resulterer i nedbrydning og tab af elastin. Forårsager mere slaphed og rynker.
Dr. Andrew Nish, MD, fra UnityPoint Health støttede hendes teori.
“Sukker forårsager krydsbindinger af kollagen, hvilket resulterer i stivhed og tab af elasticitet i vores hud. Jo mere sukker vi har, desto mere begynder vores hud at lide.”
Foto og video: gengivelse @healthehabitsnutrition
